Existem mulheres que faz trama de mais em dias de tpm...Pra que isso?
Confesso que: sentimos dores musculares que são insuportaveis(são nessas horas que temos vontade de pegar um e espancar) sentimos uma tristeza que não tem como explicar, apenas um bom CHOCOLATE ameniza essa tensão.
Queremos ficar sozinha em nossas casas com um bom filme, debaixo de uma coberta e comendo e comendo...
Mas não é por causa disso que iremos dar uma de neurótica ou até mesmo vai ser o fim de nossas vidas rs.
Algumas dicas para não se acabar nos dias de tpm e
muito menos para os que estão ao seu redor :
- fazer uma pequena duração de caminhada se preferir aumentar, melhor ainda;
- comer coisas leves em refeições como: frutas, verduras e legumes;
- ter um bom remédio para as cólicas; (Buscofem o melhor)
- usar roupas confortáveis;
- E o mais importante. Usar absorventes que te deixe com o maior conforto possível e que absorva mais fluxo;
- (O.B é super recomendado, até mesmo para pessoas virgens. Causa maior conforto do que aqueles simples.)
- Fica à dica!
